En nuestro centro consideramos que la práctica del Yoga obtiene beneficios positivos en los menores, para su adecuado desarrollo físico psíquico y para su salud. El Yoga para niños/as es una opción ideal para unificar el juego, el equilibrio, la relajación y la concentración.

Además, les ayuda a canalizar sus emociones y a saber expresarlas de manera adecuada, a regular funciones fisiológicas (sueño, alimentación, etc.) y a desarrollar un adecuado tono muscular e higiene postural.

Pronto ofreceremos también esta práctica como actividad no lectiva, para embarazadas y para que puedan practicar y realizar los adultos junto con los/las niños/as.